玩单杠时如何防止手摩泡子?

我做腹部绕杠时手上磨出很硬的泡子,因运动挤破后会流出液体和淡淡的血丝,而且很疼啊,怎么防止或减轻这种情况啊?流液体时怎么处理啊?现在天气很热,很容易发炎啊!我见过一些人带... 我做腹部绕杠时手上磨出很硬的泡子,因运动挤破后会流出液体和淡淡的血丝,而且很疼啊,怎么防止或减轻这种情况啊?流液体时怎么处理啊?现在天气很热,很容易发炎啊!
我见过一些人带一种类似手套的东西,谁能告诉我这是什么啊?(详见图片)
如果我带上这个还会出现摩泡的情况吗?
情务必对我的问题作出详细回答。
谢谢各位的回答!
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宏聚变
推荐于2017-10-10 · 知道合伙人体育行家
宏聚变
知道合伙人体育行家
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现就读华南理工大学广州学院。

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  玩单杆避免手磨泡的方法是戴护掌。
  “护掌”就是用来保护手掌的。因为运动员在做单杠中的各种悬垂、摆动、回环、转动等动作时完全是依靠两只手抓住环或杠子来完成的,手掌和器械之间有摩擦,时间久了,手掌的皮肤住往会磨成泡,甚至揭去手皮,影响训练。为了能保护手掌,能使训练时间更长些,效果更好一些,避免起泡,揭皮之苦,在实际训练过程中就发明了“护掌”。
百度网友00fb7f710
2010-06-01 · TA获得超过824个赞
知道小有建树答主
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做单杠可以到超市买护手,就是平常玩杠铃带的那个,就行。
不过我个人玩单杠,刚开始也是磨得血泡,时间长了大概一年吧,长了层老茧就好了···
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Super小武
2020-12-23 · 追求结果时,别忘了享受过程~
个人认证用户
Super小武
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有些疼痛还是可以避免的

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寒因寒用
2010-06-01
知道答主
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手套,体育用品店里应该有
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戊悠素b9
高粉答主

2020-03-28 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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