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一日三餐之后一小时都可以喝普洱茶的，每次可以喝500ml就差不多了，一天就是1500ml，也就是人一天需要的水分了。
我喜欢去引茶网买普洱茶，能学到很多东西。
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生普适合下午吃过饭半个小时喝 熟普上午下午都可以喝 一般情况下冬天喝普洱茶 春秋喝乌龙茶 夏季喝绿茶及花茶 加冰糖 可以 去火 饭后半个小时喝茶最好
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喝茶随性而为了，想喝的时候喝点，不想喝的时候就不喝。只是一点，不管什么茶，都得吃过饭后一个小时左右再喝，尤其吃饭的时候喝茶就更不对了，这个说严重点就如同喝砒霜差不多。
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不超过10克 饭后半小时饮用
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