Question

心跳频率和寿命有关吗?

我听一个同学说心脏跳的慢一点,比如60次/分钟的人寿命比较长
我们在设想一个人一生的心跳次数是不是固定的,跳的快就死的快
不知道这两者是不是有关系??
1楼的说这是心脏功能问题
那我们假设两个人,其他功能甚麼的都一样,只是心脏功能不同,一个人比另一个要强大一点,那麼正常情况下这两个人的寿命有区别吗??

Answer 1

静息心率（指在清醒、不活动的安静状态下，
每分钟心跳的次数）是否与人的寿命长短有关，一直是人们关心的问题，也是科学家们关注的重大课题。那么，心率的快慢与寿命的长短有关吗？
动物：心率越慢寿命越长

科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1～3年。相反，大的哺乳动物如鲸体重很大，心率慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30～40年。科学家们进一步证实，在所有哺乳动物中都可发现这一规律。有趣的是，仓鼠每分钟心跳约500～600次，是鲸的20～30倍，然而它的体重只是鲸的50万之一。

人们发现，一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达177年，它的每分钟心跳仅为6次，一生心脏共跳动约5.6亿次。令人惊奇的是，所有哺乳动物（人除外）一生的心跳次数基本一样，大约是7.3亿次左右。

每种动物大小虽然不同，但心脏重量与体重的比例大致相同，都是体重的0.5％～0.6％。目前，这些现象的确切原因尚未完全阐明，但人们提出了一种解释：心率由机体能量代谢需求决定，遵守生物物理学规律，机体能量耗尽，生命也就终结，而心率正是反映机体能量代谢的有效指标。

人类：心率是预测男子寿命的有效指标

人类与哺乳动物有很大区别。在相似心率条件下，人的寿命远比动物长，其原因主要是科学发展，医药保健及社会的进步。

我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51～94次/分，平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响，如人激动时心率会加快，完全安静时心率会减慢。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁（需注意的是，要排除各种疾病的干扰）。

人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65～70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。

让心率放缓 给长寿机会

有什么办法能使静息心率能保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢？

首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢（运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢）。静息心率能在50～65次（睡眠中的心跳次数可以为38～50次/分）是健康心脏的标志，也是长寿的标志。

其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。

不少老年人心率一慢（除病理性改变外）就害怕，是不妥当的。

有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30％～44％。目前，已经研究出来的专门用于降低窦性心动过速的β受体阻滞剂药物（依悟博来定），具有改善心功能，控制心肌缺血及高血压的疗效，而无其他副作用，相信不久就可用于病人，届时将更有效地延长人的寿命。

Answer 2

有研究显示心跳慢的人群平均寿命要比心跳快的人群的平均寿命长，单凭心率判断一个个体的寿命长短，没有任何价值。
张三喝了五两酒，李四喝了八两酒，谁会醉呢？张三心脏每分钟跳60次，李四心脏每分钟跳90次，谁的心脏更疲劳呢？在我看来这两个问题是一样的。只是对于没有医学知识背景的人来讲，第一个问题大家更容易理解。这是没有办法给出明确答案的，因为会不会醉不只是和喝了多少酒有关，还和喝酒的人的酒量有关。心脏会不会疲劳也不只是和心脏跳的次数有关，还和心脏的能力有关。单凭喝酒的数量判断整体人群中醉酒人数的多少是有价值，判断哪个个体会醉价值不大。单凭心率快慢判断人群里长寿人数的多少是有价值的，判断一个个体是否长寿没有任何价值。
判断个体的心脏会不会出问题，可以测一下心脏每分钟跳到多少次，心脏会产生疲劳疲劳现象，也就是致疲劳心率。如果张三心脏每分钟跳60次，致疲劳心率是59次，而李四心脏每分钟跳90次，致疲劳心率是92次，在这种状态下张三的寿命可能要比李四还要短，并且张三1年内的心脏风险要远远大于李四。

Answer 3

运动员的心脏比较大，一般人的心脏比较小，
心脏大的人寿命比较短（因为心脏大，所以消耗大，而细胞的活力是无法再生的，所以到了一定的时候人会死）
而现在的那些很长寿的人，没听过谁是运动员的（一般人的运动没那么多，身体负荷没那么大）
而心跳太快，说明新陈代谢快，命可能没那些心跳慢的人长点吧

Answer 4

目前医学上没有这样的说法，所谓心跳频率也只是心脏功能的一个很相对的指标，完全用心率来评价心功能是不科学也是不严谨的，而用心率来评价寿命更是夜谈，人的寿命和很多东西有关系，比如你心率很慢，但如果某天你突发心梗。。。

Answer 5

有关，不过心律快慢与否并不跟一个人的寿命有很大关系。