10个回答
展开全部
临时性的换个新环境过几天，可能是压抑太久了吧，放松一下
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心烦意乱 什么也不想干 怎么办?
如果我们能够准确地描述自己的状况!(害怕) 并且能够对状况进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(逃避现实---我很担心!所以我什么也不想做!) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(面对现实---为了行动!我要放下那颗不安的心!) 理所当然我们就会做得更好!(勇敢)---加油!------你的朋友!------方快!
如果我们能够准确地描述自己的状况!(害怕) 并且能够对状况进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(逃避现实---我很担心!所以我什么也不想做!) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(面对现实---为了行动!我要放下那颗不安的心!) 理所当然我们就会做得更好!(勇敢)---加油!------你的朋友!------方快!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
喝点小酒，蒙头好好睡一觉，洗个热水澡，起来就有精神了，什么都想干，呵呵。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找到心烦意乱的原因啊,然后去面对啊,...
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找认识或不认识的人交流,聊天,摆龙门阵,完了就好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我也有这样的时候!其实很简单的!放下手中所有的工作和学习!然后找个风景好点的地方!例如海边啊!出去散散心!呼吸一下新鲜空气就会好很多的!!即使没有海!去一个自己喜欢去的地方也可以的!
还有一个我长用的方法!就是发愣!也不错!你试试!可以让你回想起很多已经遗忘事情!感觉很有意思的!
还有一个我长用的方法!就是发愣!也不错!你试试!可以让你回想起很多已经遗忘事情!感觉很有意思的!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（8）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
