Question

打网球的时候击球瞬间是不是一定要看球啊？

不看球对水平提升会不会有影响？

Answer 1

没错，朋友，你看看费德勒击球的时候，眼睛不是看球场也不是看对手，他眼力盯得就是球。

以前我也一直有这个问题，就是击球瞬间不看球，看对手的站位和我准备击打回球的方向。但是事实证明，只有在看球的情况下，才能更好的把球打在甜区，才能更好的看清对手球的落点和旋转，以便于自己使用网球拍做出各种旋转，例如上下旋或平击球。

网球水平的提升，需要4方面的提高才能有效果。
第一是动作，动作其实没有什么标准不标准，不过好看的动作，真的可以让你吸引更多的眼球，和打出更流畅的球。动作的标准性也会让你少走很多的弯路。如果一开始就是按照街头打法，动作成型了，很难在高水平的情况下进行升级。
第二是移动，只有移动到恰当的位置，才能打出更有力的有利的击球。比如说，球离你很远，你不能很好的击球，只能磕碰回去，这样就容易被对手一板抽死。或者跟伙伴拉回合（打回合），如果不能移动的到位，很容易打出偏，高，爆杆等断档的回合。
第三是球感，所谓的球感就是你经常打网球，打多球，打各种球，时间长了，产生一种对球控制与击球位置的感觉。通俗点说，球打多了，就能打在甜点或者说甜区上了。这就是时间与数量累计的球感，不过也有天生手感球感好的朋友。正如你的问题，看着球，能更好的击到甜点，这样的回球质量更高。
第四战术与心理因素。这个不用多说，要说起来可以当书看了。

朋友，不知道你现在属于什么水平，我能做的就是简单的给你阐述一下击球瞬间看球是必要的。具体提高方法也需要你的努力和对网球的研究与热爱。
说实在的，网球的速度，力量，激情，与高雅，是很多运动所不没有的特性。
打好球狠球并不难，难就难在打得稳定。

希望我说得这些能帮助到你。最后切记，运动前后拉伸肌肉活动关节。最近我就是因为打球前后没怎么活动关节与热身，全身的关节都有点伤。尤其膝盖，与肩膀。

加油。

Answer 2

　　打网球时击球瞬间都是要盯球的，即便是职业网球运动员，也几乎都盯球。
　　盯球能让击球者有更集中的注意力，同时一方面固定头部的同时身体中轴也能保持平衡从而达到更好的击球效果，一方面更容易用球拍甜区击中球。至于球的落点，需要考预判和击球感；线路则除了球感控制，还需要步伐的调整。

Answer 3

理论上一定要看，实践证明看比不看要强很多，不看稳定性很难提升。

Answer 4

击球瞬间一定要看球

Answer 5

当然要看球