Question

股骨颈骨折术后七个月，走路仍有些痛1。

本人 男 23岁
我去年十月一溜冰时不小心摔了一跤，造成右脚股骨颈骨折，随后做了手术，三根钢钉内固定。
前2个月，躺在床上,拍片后医生说恢复的很好
第3个月，开始拄拐行走,拍片后医生说恢复的很好
第4个月，开始放弃双拐行走,拍片后医生说恢复的很好，但是走路伴随着轻微的疼痛
第5个月，拍片医生说股骨颈骨折处恢复的很好，走路时伴随着的轻微疼痛仍在
第6个月，拍片医生说股骨颈骨折处恢复的很好，走路时伴随着的轻微疼痛仍在
近7个月，问了一个熟人医生，他发现拍的片，伤脚股骨头表面有些粗糙，没有正常脚的股骨头圆滑。
现在，走路时，脚步跨的小就感觉不到疼痛，脚步跨的大就会疼。
所以在此请教各位兄弟姐妹，叔叔，阿姨。
1，行走是感到疼痛是什么原因？
2，伤脚股骨头有些粗糙说明什么？
3，现在该如何运动来锻练，和平常要注意些什么？。

Answer 1

　　一、手术本身就会对软组织造成伤害疼痛需要时间恢复
　　二、至于你说的骨头表面粗糙，需要进一步观察定期做检查就是啦，应该不会有什么问题
　　三、不能负重、盘腿、适当运动
　　四、需要功能锻炼恢复功能但是需要时间，功能锻炼如下，锻炼原则是循序渐进

　　1.仰卧举腿法 患者仰卧位，两腿伸直，两手自然放于体侧，作直腿抬举的动作。抬举时开始约45度左右，随着锻炼肌力的增强，抬举的角度逐渐增大到70度以上。

　　本法可增强下肢伸肌的力量，防止股四头肌萎缩，有助于恢复下肢的行走功能。适用于下肢骨折已有连接的中、后期的练功。是下肢骨折及髋部疾病引起下肢伸肌萎缩的主要练功方法之一。

　　2.侧卧展退法 向健侧卧位，下肢伸直，将患侧大腿尽力外展，然后还原；通过一阶段的锻炼可做扇形向外摆动而达到髋关节外展的正常位置。反复多次。

　　本法可增强髋部外展肌群和内收肌群的力量，防止外展和内收肌群的萎缩，恢复髋关节的活动功能。

　　3.举腿蹬足法 仰卧位，将患肢直腿抬高45度左右，再屈髋屈膝，然后用力伸直向外上方蹬出。抬腿时动作要慢，蹬出时动作要快。反复多次。

　　本法可增强髋部肌力，防止下肢肌肉萎缩，改善腿部的血液运行通畅，有利于消除下肢肿胀，并可有利于松解腰部神经根的粘连。

　　4.左右下伏法 身体直立，两脚分开比肩稍宽，双手叉腰，四肢在前，两肘撑开，先右腿屈曲下弯，左腿伸直，还原身体直立；再左腿屈曲下弯，右腿伸直，再还原身体直立。反复多次。

　　本法可增强腰部、髋部、腿部的肌力以及韧带的力量，能防止髋关节特别是内收及的劳损，挛缩和酸痛，可防止老年人腿部功能的衰退。

Answer 2

股骨颈骨也算属于关节部位了，关节部位骨折较为悲惨。
1，行走疼痛，这是难免的，你的毕竟折过，时间久了会好的，切忌不要做大动作，要循序进取，加强锻炼，适可而止。
2，伤脚骨头粗糙，可能是骨痂生成了，又或者是骨质疏松，建议你多吃点该片补补钙，晒晒太阳，有助于骨头更快生长。
3，多走路，蹲下站起来，或者躺下抬高脚，使之呈90度，在放下来，在抬，重复着做，这是练大腿肌肉。

注：我也只是个骨折患者，非骨科专业人士，只是给你提点小建议，但愿多少能够帮助你。
望君早日康复！！

Answer 3

1、行走时感到疼痛是骨折还没有愈合，一般正常的治疗，是七天之内就不会疼痛。

2、粗糙是软骨损伤，记住这种情况千万不要乱吃激素药，不然很容易骨坏死。

3、锻炼不是治疗，如果需要锻炼那说明医生已经没有办法的托辞。你如果长时间没有活动，可适当的按摩和活动一下增加气血循环。

建议找传统中医骨科治疗。钢板和石膏只是固定，不是治疗。治疗是让骨折处尽快的长出骨痂，让骨折快速的愈合。骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。

要想断骨快速愈合康复，建议选用传统中医治疗，中医治疗普通骨折，只需简单手法复位再用夹板体外固定，之后关键是用中药进行外敷快速接骨，用药3到5天左右疼痛可以基本消除，肿的现象也会随之消退，一个月左右骨折就能治愈。如果用药40-50天左右还不能基本治愈，那要考虑为你治疗的医生能力问题。

断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

祝早日康复!

Answer 4

股骨颈骨折后最容易也最可悲的并发症就是股骨头坏死，早期症状就是疼痛，像你这样的可能是骨折后股骨头供血不足造成的，应吃些活血化淤的中药，理疗，熏蒸什么的以改善症状。
骨折愈合后，取出内固定
5年内要随诊。
23岁股骨颈骨折较少，更不幸！
愿君早日康复！！！！