Question

怎么练好篮球！

我现在高1了、以前一直很少碰篮球、现在发现我真的对篮球很感兴趣、想练好篮球 谁能给我个练 篮球的计划 让我好好训练

Answer 1

走捷径有2点：1天分
2勤奋
有天分的人
可以更好的领悟篮球
更快的吸收经验
有天份的人意识都非常好
我以前有个同学才打了一个月篮球
上篮都不会
但是很多人喜欢和他一队
因为他理解篮球
懂得配合
跑位很及时==这都是很难学会的
勤奋：刚开始打的时候
你会觉得很难
什么都要练
弹跳
抢位等等
所以一定要竭尽全力的投入到篮球中你才会有收获
至于LZ
你体质不好
要锻炼就比较难
不过打球会让你身体变的强壮的
真的！
有身高就已经很好了
多看姚明打球就学他！

Answer 2

这个要看你是怎么想的，如果要是看成娱乐，就可以在课余时间多打，多和打得好的交流，多看些比赛，把基本功练扎实，运球，防守的基本动作步伐，还有投篮。。。
要很用心去了解篮球运动，做到“心随球动”

Answer 3

把基本功练好 基本功是很重要的，个人觉得打篮球自信也是很重要的，其次就是多动脑子总结，球场上千变万化，要有随机应变的能力 给你分享个国内专业的篮球技术视频教学网站——wohoops篮球网，里面有很多讲解篮球技术的视频与各种训练方法，希望对你有所帮助！

Answer 4

你要努力参加校队知道么?胆子要大,不管你现在基础怎么样,就要天天和校队一起训练,天天训练.不要多久你就比别人厉害很多了!知道么?而且这样对你长高发育很有好处知道么?打球要认真,要虚心学习,一些动作要多做,多练就会又好看又有效果(球进,或者说,过人,防守等)祝你成功吧!

Answer 5

我觉得：1.篮球高手与其它人最关键的区别是运球，所以你自己买个篮球，没事练运球,建议左右手都练。2.你得有勇气和毅力，最看不惯三天打鱼两天晒网，也许你会遭到许多人的嘲笑，但是你要相信你会打的比他们好的。