Question

刷牙时也刷舌苔好吗？

刷牙时也刷舌苔好吗，感觉舌苔很厚。

Answer 1

舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。
刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，枣此从舌根部往舌尖刷 10 余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
值得注意的是，刷舌头的力量凳圆迅不宜过大，否则也会伤害到正常的上皮细胞。
市面上已经出现了各种刮舌板，有些牙刷刷毛的背面也会有腔答橡胶制的刷舌区域，这些方法都比直接使用刷毛刷舌头更加安全有效。

Answer 2

可以。我也经常这么做。是听人说过的。

Answer 3

Answer 4

这样还可以预防口臭的

Answer 5

手脚麻木就喊链扰郑旦喝它唤御