Question

如何长不高

男。 16岁 172 不想长高了。 怎样才能长不高。

Answer 1

你现在才16岁，还没有到谈婚论嫁的年龄，但是我想告诉你，身高是将来谈对象很重要的一个条件哦，172不是很高哦，就算不为你着想，也为你将来小孩着想哦！
身高呢，决定因素还是遗传，你父母的身高如果很高的话，你肯定不会太矮，所以关键是看你父母。后天营养也会有点影响，但是影响不会很大，也千万不要为了不长高而少吃哦，现在你处于身心发展的高峰期，如果营养不够，对其他功能器官也不好哦。
无论什么原因，建议你改变这个想法，顺其自然嘛，但是我还是得回答你下，利用杠铃，抗在肩上，每天做深蹲，也就是蹲下起立，随着锻炼，逐渐增加重量，久而久之，会对身高有影响的，练习之前一定要做好准备活动，千万别把腰给伤了。
以上是自己的一点看法，谢谢

Answer 2

多吃点 饭啥的 多做事