身高155体重110斤算是很胖的人吗
3个回答
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病情分析:你好,你的身高和体重比例是超标了的,体重超标不仅影响美感,更容易引发疾病,但要选择科学合理的方式减轻体重。
意见建议:建议:在膳食中应减少吃高热量食物,如肥肉、甜食等,增加点鱼和家禽,饮食要清淡,少盐及加工带有酱汁的食物,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包,平衡膳食,注意定时、不可滥吃。多运动,如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳肚皮舞等。
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你好,你的情况属于减肥的问题,一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的,你的情况需要积极适量服用减肥茶的,不然容易引起的。建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要吃油腻和高蛋白食物太多的,建议你积极参加跑步锻炼的,祝你健康
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他们说155高的体重在88-99是标准
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