Question

前额掉头发很厉害怎么办

Answer 1

头发的脱落会受到外界因素的影响，情绪的扒竖变化和营养不良或者不规律的饮食生活作息都纳誉是导致脱发的原因，头发需要健康的生长环境，可以从以下几点着手去护理改善：
1心情乐观少思虑。调整情绪，不要让焦虑影响到身心健康。
2饮食上注意补充蛋白质和维生素。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。
4不要熬夜，保证充足的睡眠时间对身体洞此段和生发都有利。
可在掉头发的地方经常用点缮丝缘丝木精华液，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类，气血较虚的建议尽早调理，让身体机能恢复好，给头发一个健康的生长环境。

Answer 2

第一招：头皮按摩：头皮良逗郑好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。
第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
第三招：勤运动：运动能冲山有效地去除疲散指中劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。
第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。

Answer 3

随着社会的进步，我们的生活水平也在提高，随之而来的键粗问题就是掉头发，在生活中，你也许正在为掉头发而烦恼，我以前也一样，在查找了很多知和斗识并实践以后，当然这也是《重现|青丝》一文中讲到的，现在烦恼没了，只要在日常生活中做好，就不会出现掉发的问题了。那就把我知道的讲出来给各位，养分不良，饮食过于清淡，就很简单呈现养分缺乏和养分不均衡，所以应该多吃些富含丰厚的蛋白质的食物，如肉类，家禽类，鱼类等。
以正确的方法吹头、梳头唤亮磨，坚持自我按摩。戒烟酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。生活中多进行户外活动，多运动，保持心胸开阔。

Answer 4

　一般情况下，由脂溢性脱发引起的前额头发少是很难有药物治疗的，但是可以通过以下几个方面去防治和改善：

饮食
多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为缺知头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少销野。
洗护习惯
洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。
此外，减少烫发染发的次数也能够保证头发的健康。
药物治疗
前额头发少可以用药物来控制。常见的治疗脱发的药物有伏斗消米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，可以优先使用米诺地尔生发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。

Answer 5

临床上可以分为生理性脱发和病理性脱发。生理缓则简性脱发是头发的正常新陈代谢，无盯孝需处理。但病理性脱发的因素很多，常见的有维生素缺乏、精神高度紧张、脂溢性皮炎、银屑病或是真菌感染。所以需要去正规医院皮肤科就诊，明确后规扰裤范治疗。平时不抽烟喝酒，不劳累熬夜，多吃高蛋白、高维生素类的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠。