吃完榴莲可以喝酸奶吗
可以。榴莲和酸奶这两种食物不会产生反应,榴莲属酸性水果,酸奶含有益生菌,有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
酸奶可以添加很多水果,丰富酸奶的口味,自己在家把水果切块后放进酸奶就好。榴莲也可以添加到酸奶中。
扩展资料:
榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
参考资料:百度百科-榴莲
可以,这两者没有相克的食性。
对于网上流传的“榴莲与牛奶一起吃可致死”的帖子,北京协和医院营养科主管医师李宁认为,“榴莲和牛奶一起吃会导致咖啡因中毒这种说法是站不住脚的,没有任何科学依据。”
她表示,一般来说,从食物中过量摄入咖啡因,会导致血压增高,心慌、失眠等不适。但食物中是否含有咖啡因,是食物本身固有的性质,两种不含咖啡因的食物放在一起是不可能凭空产生出咖啡因的。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红指出,“这种说法毫无事实根据,完全拿不出证据来证实”,并且表示自己前些天吃过美味的榴莲与奶油搭配的食品,并没有感到身体有不舒服的感觉。
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榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。2018年9月,世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称,新的两项研究表明,服用益生菌不仅没有好处,还可能对人体有害。
参考资料:人民网-吃完榴莲可以喝酸奶
榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。
榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。
传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。
没有榴莲和酸奶不能共食的说法,更不会导致中毒之类的情况。因为这两种食物不会产生反应,不属于相克食物。榴莲属酸性水果,酸奶一般都含有益生菌,有助于肠道消化。吃过榴莲之后,主要是不能喝酒。
目前没有任何一项研究说过吃榴莲后不能喝酸奶,食物相克的反应一般是比较轻微的,一般超过24个小时没有异常症状,就是没事,但是也是因人而异,每个人的肠胃适应能力都不一样,榴莲是比较容易上火的水果,可能会导致便秘等上火症状,酸奶是属于发酵食物能帮助胃肠蠕动预防便秘,所以吃完榴莲再喝点酸奶,从健康饮食的角度来说这是可行的,但是都不易多食,无论什么食物多食都会给身体带来负担。
意见建议:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。吃过榴莲之后,主要是不能喝酒。