Question

总是想着一些事我的头就痛，晕，胀，自己心里很痛苦，很难受，再想下去我怕自己都成神经病了，该怎么办？

Answer 1

病情分析：
头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的

意见建议：
，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。