Question

跑步完停下 座电梯突然晕倒 怎么回事 原来也有过

中午睡觉起来跑步去公司大概五六分钟路程跑的话 跑步完停下 座电梯突然晕倒 有低血糖！应该注意哪些 。

Answer 1

很显然是低血糖导致晕倒，最好去医院检查一下，看是不是长期血糖偏低，如果不是的话，就需要自己在平时多注意一些，随身携带巧克力之类的高糖搞热量的零食，维持血糖平稳

Answer 2

注意！先吃饭再睡觉，睡醒不宜直接运动，适量吃些高热量食物例如巧克力

Answer 3

低血糖的平时就要适当的摄取一些糖量，据说麦芽糖也是不错的