Question

天天对着电脑有什么坏处

要写清楚。

Answer 1

一是电脑本身会直接影响人的身体健康。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像，并伴有电磁波和辐射，长时间注视会引起视觉疲劳，同时，屏幕眩光和闪烁对眼睛也有损害，可导致暂时性近视和继发性头疼。操作电脑时，身体姿态很少有变化，动作快速、单一、重复，容易导致肌肉、骨骼系统的疾患。键盘上的键位密集，长时间击键会对手指和上肢造成损伤。

二是电脑微波对身体的危害。电脑的低频电磁辐射和低能量x射线，容易引起人的中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的磁场和低频辐射会导致19种病症，包括眼睛痒、短暂失去记忆、暴躁、抑郁等。对女性还容易造成生殖机能及胚胎发育异常。

三是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员认为，办公设备都会或多或少地释放有害人体健康的臭氧，而这里说的办公设备主要是指电脑、激光打印机等，这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难，对于过敏症和哮喘病患者来说，情况更加严重。如果长时间待在臭氧气体浓度高的地方，还会导致肺部发生病变。

四是增加了精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛、手指快速频繁运动，使生理、心理过度重负，从而产生神经衰弱、头部酸胀、多梦、肌体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。
电脑是一项划时代的发明，它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便，但随之也带来了忧虑，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。

其实，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。

有一些学者认为，这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的，一个电脑操作员除了自己的电脑之外，还会受到周围其他电脑的影响。

据美国的一份研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时，她在前三个月流产的机率是其他人的2倍。因此，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外，彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3－4倍。那么，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢？

国内外的新闻媒体曾多次报导电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症，但经过流行病学统计分析不能证实这种结论，世界卫生组织专家小组也持这种意见。

同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。专家指出，合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。主要是早餐应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白质高的食物；晚餐则清淡些，多吃含纤维素高的食物，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其他眼部疾病。

此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加
长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
国家质检总局公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。
电磁辐射6宗罪

　　如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：

　　1、皮肤衰老加快。
　　2、各种恶性肿瘤得病几率增加。
　　3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。
　　4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
　　5、抵抗力降低、生长发育迟缓。
　　6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

Answer 2

在现代社会，电脑已经成为人们工作和生活中不可缺少的工具。它的确给人们带来了诸多方便，但随之也带来了一些烦恼和忧虑，人们或多或少担心长期在电脑前工作对身体健康的不利影响。面对电脑，我们要注意什么呢?

警惕电磁辐射

1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：一、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因：二、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；三、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；四、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；五、电磁辐射可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。

中科院建筑电器设计专家田大方教授告诉我们，电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。计算机各组成部分的辐射量分别是：键盘1000V／ m，鼠标450V,4n，屏幕218V,fia，主机170V,4no比较一下辐射量，你会发现键盘的辐射量是最大的。

我们要提高警惕，上班午休趴在电脑前睡觉的时候，千万别趴在键盘上。这时要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射的(笔记本电脑键盘的辐射与台式机相同)。

田大方教授说，无线上网的计算机也会有天线辐射，键盘实质也是天线。在每个按键处布满纵横网格，本身形成天线，每个键随时都被高频电磁扫描，能发射电磁波。人们只注意将电磁波封堵在机箱内而忽略了键盘的电磁波外泄，因此建议增加键盘的屏蔽措施。

其实，凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害最重要的是要看能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0．2-0．4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0．9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0．1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。

海军总院免疫中心冯理达教授说．对于电磁辐射，我们要有自我保护意识，多了解有关电磁辐射的常识。当电脑暂停使用，如中午休息时，最好不要让它们处于待机状态；电脑屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，所以在使用完后应及时洗脸。平时多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉等富含维生素A、 C和蛋白质的食物，以利调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

注意眼睛的保护

冯教授还说，电脑对人体健康的影响还表现为视力综合征。据统计，长期使用电脑，有75％的人视力下降。视力综合征主要表现为临时性近视，使用电脑后长达几分钟，甚至几小时视远物模糊不清；眼睛疲劳，额头部疼痛、劳累；操作电脑后，视物轮廓不清，有时出现复视，有时在转移视线后物体的图像似乎还保留在眼前；眼睛发干或流泪。

电脑操作是一件视力相当集中的工作。会减少眼内润滑剂和酶的分泌。电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符，会刺激眼睛，对眼睛造成一定的损害。

一般来说，如果人每分钟眨眼少于5次．而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊等症状。我们应注意保护自己的视力，尽量将亮度、对比度略调低一些，以不刺眼、看着舒服为标准。使用计算机30分钟左右要休息几分钟，向远处眺望．使调节视力的眼肌得以放松。如果是在晚上使用计算机，最好在旁边开一盏白炽灯。

预防手及颈背疾病

手的腕管综合征及颈背部疾病也是常用电脑人的多发病。由于人们在电脑前一坐就是一整天，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力。长期处于这种情况下，容易造成局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担。这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态，如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。形成腕管综合征。由于长期坐姿不正确，容易导致颈椎病。

预防手的腕管综合征及颈背部疾病，重点应放在营造健康的工作环境和矫正操作姿势。如个人座椅要调至适当的高度，．使人坐着时有足够的空间伸放腿脚；不要坐或站立太久；坐时背部应挺直并紧靠椅背，而且不要交叉双脚，以免影响血液循环；打字时电脑的键盘应正对着你，如果斜摆在一边，可能会导致手腕过度弯曲紧绷：键盘摆放的高度以及离人体平行距离应调整到打字时感觉舒服自如的位置。同时，每操作30分钟，应暂停一会儿，让双手和眼睛适当放松、休息。

Answer 3

降低视力，降低智商，体质下降