Question

怎样学打乒乓球

Answer 1

　　步法
　　适当的步法可以让上身行动自如。
　　单步移动： 一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
　　跨步移动： 一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、
　　并步移动： 一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。
　　跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。
　　握拍方法

　　乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
　　两种方式各有优势，主要是看什么情况。
　　握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。
　　直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。
　　横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面
　　找到适合自己的握拍方式很重要。
　　不出界。

　　要想保证这点就需要球的路线要掌握好。
　　球拍的使力方向可以决定球的方向。
　　当球反弹后比球网低时，球拍的用力方向是上前方，使球的飞行弧度增高，防止下网。
　　当球反弹后比球网高时，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飞行弧度减小，防止出界。
　　球拍的角度
　　在方向相同前提下，拍面如果偏前倾，会让球的弧线高度降低；
　　如果拍面向后仰，会让球的弧线高度加大，所以大家要好好把握这家角度。
　　多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。
　　落点练习

　　通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。
　　大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

Answer 2

1. 没有基础：可以到球馆里找教练来学习；

2. 有点基础：找比自己高一点的朋友给你陪练，

3. 在网上有许多乒乓球教学视频，自己来专项学习；

4. 一定要勤学苦练，熟能生巧；待有了球感之后就学的快了。

5. 打球是个循序渐进的过程，“不会----会-----不会-----会”，最后就可成为业余高手。专业的就别想了