Question

怎么左手上篮？求高手指导

Answer 1

提高左手的力量、协调度，国内大部分都是习惯右手，左手基本很少用到，但是运动这个特殊性，左右必须都要会。日常生活多增加一些左手的应用。吃饭筷子、左手玩手机等，开始很别扭的，慢慢习惯就好了，篮球也就可以开始按照以前训练右手的方式了，同时也要注意左右发力腿的训练，毕竟有些时候要身体协调。慢慢加油吧！

Answer 2

最简单的方法就是把右手插进裤袋里，用左手运球上篮。而且同时要加强左手的力量训练。动作要领与右手相当。努力练习才能灵活的运用左右手上篮

Answer 3

先左手运球呗，上篮建议你先慢慢来，用左手拍着，数着1.2上篮。。一步一步来。。加油，球感很重要。。

Answer 4

先练练左手的力量,最好和右手像近,在球场上用右手上篮,然后尽量再用左手去模仿

Answer 5

从最简单学起吧弱侧手练习左手反侧打板