Question

弱精症吃什么食物好

Answer 1

1、核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
　　2、吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。
　　3、特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。
多吃瓜子提高精子质量，这是因为很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。

Answer 2

弱精是精子前进动力不足，有活力的精子很少。合理膳食对于治疗弱精症是很好的，平时多吃牡蛎和海鲜之类的食物可以补锌硒，具有增加精子制造量和活动频率的功效。
指导意见：
单纯的食疗调理弱精一般难以达到逾期的效果，建议配合育之缘片调理2-3个月，补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，对改善精子活力帮助很大。
平时注意忌劳累、忌蒸浴、忌烟酒、忌肥胖。以上一定要做好，才能让你的病情好转，以至于痊愈，祝您健康好孕

Answer 3

1、核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。 2、吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。 3、特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番...

Answer 4

a精子少是比较难以怀上的，建议你老公先调理好!
弱精一般补锌补硒可改善，生精的食物比较常见的有:鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝等。一般认为，弱精少精是缺锌缺硒引起的，很多食物之所以有补精的作用就是含有比较丰富的锌硒元素。
毕竟食物的功效有限，补精效果一般，一般医生推荐补精强精吃育之缘，其主要成分蛋白锌蛋白硒和蛋白质是精子成长所必须的，食用育之缘3个月左右有很好的补精改善弱精的效果，保持男性备孕的最佳状态。

Answer 5

弱精一般就是缺锌，之前老公弱精的时候，天天给他补锌，就吃猪肝，羊腰、花生、核桃之类的，后来感觉效果不大，可能就是含量太小了，我就又给老公买的凯贝尓锌硒片，天天吃，吃了有两个月，复查精子的时候精子活力就提高了好多，基本都到达正常数值，当时高兴坏了，就又买了点，一直吃到怀孕。