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讲真 yào可不能乱吃的,增 高yào更不能乱吃。听名字,以为增 高yào是一种神+效yào,真的能够增 高。但是,事实上,这种yào害处甚多,增 高的效果不大,而且还有副 作 用。就好像女生,盲目吃增 高yào,导致性早熟,难以长高。营养是一定要均衡,平时多吃蔬菜,多吃hán钙的食物,也要注意食物之间的冲+突,有些食物放在一起会影响xī收的,还要多做拉伸运+动。(杜于菲,高了)一文讲诉有帮助的,还是万事都要坚持。
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2019-01-06
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想要长高不可能吃几片药就能高的,要打开骨骼线,延迟闭合,并借助拉伸运动,当初我也是个子矮,心里很自卑,好在用了百倍特拉伸器,每天下班就拉一拉,个子长了三厘米了。
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讲真 yào可不能乱吃的,增 高yào更不能乱吃。听名字,以为增 高yào是一种神+效yào,真的能够增 高。但是,事实上,这种yào害处甚多,增 高的效果不大,而且还有副 作 用。就好像女生,盲目吃增 高yào,导致性早熟,难以长高。营养是一定要均衡,平时多吃蔬菜,多吃hán钙的食物,也要注意食物之间的冲+突,有些食物放在一起会影响xī收的,还要多做拉伸运+动。(舒 方 印 成功 逆袭路 )一文讲诉有帮助的,还是万事都要坚持。
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