Question

长期坐在电脑旁，应当怎样保护自己的皮肤啊?

Answer 1

辐射族定义：每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”，大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。 主要人群： 1.大部分办室人员，文秘、文员，就是我们的OL们。 2.网络编辑，网页制做等专业工作人员。 3.SOHO族、作家。 4.大部分新闻从业者。 皮肤症状： 1.皮肤干燥有细纹，肤色变黄。 2.面部长斑。 3.眼部有细纹、黑眼圈严重。 应对措施： 1、重视皮肤基底膜层的保养： 基底层是供给表皮和真皮一切营养的基础，保护它的方法是使用一些神仙水之类能给皮肤提供高营养的保养品，让它有足够的能量。贵就贵点咯，高投入才有高产出哈。 2、注意眼部保养： 在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫哩，每周使用眼膜一次。 3、在使用过电脑后即刻清洁皮肤。 4、多喝绿茶或清水。 5、多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。

Answer 2

对着电脑工作时擦隔离霜比较好一点，如果没有或没时间擦，那就在电脑前放个一杯水会好一点，或是在放有电脑的房间里放一盆仙人球也能抗辐射！在睡觉前如果你玩了电脑，那一定要洗过脸再睡会对皮肤比较好！对于眼睛，最好是对着电脑工作一两个小时就出去看看景色休息一下！如果没空那只能做完工作就滴个润眼的抗疲劳的眼药水，或是戴着防辐射的眼镜再对着电脑工作！