我是一个十八岁的女孩,我想知道,我的减肥方式有没有错,请参考详细中的提示,谢谢!求大神帮助

我的减肥方式是跳绳,早上七点半跳,一次跳一百个,然后下午跳一次,也是一百个,一天就是跳两次,然后我是晚上不吃晚餐,我想请好心人士帮我鉴定下我的这种方式到底有没有啥危害,比... 我的减肥方式是跳绳,早上七点半跳,一次跳一百个,然后下午跳一次,也是一百个,一天就是跳两次,然后我是晚上不吃晚餐,我想请好心人士帮我鉴定下我的这种方式到底有没有啥危害,比如,对胸部,小腿会不会变粗,等,急!感谢 展开
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手机用户13732
2014-04-30 · TA获得超过165个赞
知道答主
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你现在还在张身体 不要刻意的去节食,我给你一个建议你可以试试西木奶茶,每天一杯奶茶轻轻松松就可以减肥 效果很好的,没有作用 不反弹的,一个月可以减到10斤到15斤左右。它是只减脂肪不减水分的,希望能帮助到你
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