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将军肚怎么减 腹部减肥的最好方法就是随时做运动

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将军肚怎么减？一个大男人挺着一个大肚子，有的还好像十月怀胎那样，真是怪难看的！因此大肚子的男性朋友们快行动起来吧，务必要尝试一下腹部减肥法，消灭自己的肥肚腩。专家表示腹部减肥的最好方法就是随时做运动。 点击图片进入下一页>> 男性身材匀称，最好能有些小肌肉，这样的身形想必很多人都会喜欢，都会去追求。但是如果你总是挺着一个大肚子的话，那就真是有点煞风景了！将军肚会严重影响一个男人的形象，一个儒雅的男人如果因为这样的肚子导致形象大减，那真是冤枉啊！所以，肚子是时候要减一下肥了。点击图片进入下一页>> 想要减掉你的将军肚，那么男性朋友们随时做运动就很不错。可以采取这样的方案：一是双手抱肘，并立两腿；二是电梯少乘，上楼步行；三是凡是可以站着做的事，站着完成最好，如打电话、等人、看报、穿鞋袜等。站立时脚尖稍踮着，让身体显得紧张一些。