Question

维生素的主要功能是:

Answer 1

维生素是人体生长和代谢所必要的东西。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。
建议多吃蔬菜水果可以补充人体所需的各种维生素，有利于身体健康。反之缺乏会引起各种缺乏症。