![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
如何提高足球射门的准确性?
我射门老喜欢打偏或者打高,特别是打小号门的时候,门小就更要准确啦。例如用脚背打的时候蛮喜欢打高,要不就是一条直线的偏出,不知道是站位出了问题,还是触球不标准,还是什么的。...
我射门老喜欢打偏或者打高,特别是打小号门的时候,门小就更要准确啦。例如用脚背打的时候蛮喜欢打高,要不就是一条直线的偏出,不知道是站位出了问题,还是触球不标准,还是什么的。我喜欢从边路突破,内切或者小角度打门。我的力量是爆发性那种,就是临门一脚不乍得,请求各路高手指点,在此先谢过啦!希望你们能说的通俗易懂点。
展开
8个回答
展开全部
射门时要看脚触球的部位,如果是正脚背触球的正下方,球出去时会沿发力的方向,而触球的右下方或左下方,球会沿与力相反的方向运动,也就是弧圈球. 带球有一个好方法,就是练习左右脚来回拨,有条件时可以与墙对练,不过这样对球会有很大的伤害.你可以先踢气不太饱的球,不过时间不能太长. 踢球时脚要用内侧部分来踢的! 射门: 正脚背射门〔冲力射球〕 优点:力度大,球速快,射程远。 弱点:对手较易捉摸射球去向,另外准确度较难 掌握。 要点:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。 秘诀:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。 脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕 适用范围:绕过对手封堵的中至较远距离的射门。 技术要点:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。 小小秘诀:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。 脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕 适用范围:绕过对手封堵的中距离射门。 技术要点:斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。 小小秘诀:脚尖向前偏上,善用球靴内侧商标位触球,较易掌握皮球去向,射球力度过大会导致皮球高飞而去,力度弱又较难绕越对手。 脚内侧撞射〔扫把脚射门〕 优点:射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向。 弱点:射球力度偏弱,对手较易捉摸皮球去向。 要点:轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。 秘诀:射球时脚尖保持向上,用球靴内侧商标位撞击皮球,较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙,练至仅得一下撞击声为佳,如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握
展开全部
我刚开始踢球的时候也是和你一样,我觉得就是一个原因,说的通俗一点就是吃不准位置,可能对足球陌生的人,对这句话还是不台明白,但是经常看足球比赛或是经常踢球的人就会知道“吃不准位置”是什么意思。在看球赛的时候,常常会看到职业的球员在迎球射门的时候常常会打高,那就是因为脚没有吃准球的位置,我觉得在现在足坛中,托蒂的脚法是非常出色的,他的球感十分得好,尤其是那种抽射,打偏的几率很低,我总结了以下的几点:1.在踢球之前,掌握球的球速、旋转,以及与你之间的距离(任意球除外)2.用合适的脚法去踢,比如正脚背、外脚背、香蕉球等(需要平时对射门的练习和掌握)3.控制力量,不一定脚力大就一定进球4.掌握吃球部位,要直平球,就得用正脚背踢球的正中部,触球之后脚型不能变,负责球肯定就打高或打不上力量。要落叶球,就得在触球的时候有个抬膝的动作,很自然的,对球有一个摩擦,自己慢慢练习就会掌握的,你说你爆发力很好,我建议你用踢直平球的方法,象卡洛斯的那种,即使守门员判断对方向,但就是扑不住,因为力量太大,掌握脚法以后,可以慢慢丰富自己的射门方式。 以上就是我对你的建议,慢慢练习就会很好,还有一点就是,门前射门的时候切勿紧张,冷静观察守门员的站位,其实在门前,有的时候冷静的推射比大力的抽射要威胁更大,所以希望你选择更为灵巧的射门方法。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
最平常的射门方式时推射和抽射,推射是在有把握的情怀况下,用脚心或外脚背推射,最常用于单刀和晃过守门员之后. 抽射分定位抽射,和移动抽射. 定位抽射,任意球和点球,分有主力和无主力,无主力,是以角度进球,用大叫指尖到大脚趾骨末的地方去射,保持身体平衡来射,要想好角度和弧度,力量不是问题. 有主力射门,是助跑射门,用助跑的冲力加大射门的力量和速度,最好的方式是用脚背中央的地方射.这种射门角度并不重要,重要的只是力量. 移动抽射大都是在别人不注意下的冷射,用的大多数是力量型射门,如果情况允许,角度射门也是不错的选择. 以上是个人经验,本人在巴西villaggio panambi室内足球队踢足.如果还有什么关于足球的问题可以找我!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
足球新手如何提高射门精度呢?掌握4个重要点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
助跑 支撑 支持脚的位置:踏地方法:足尖方向 维持身体平衡. 摆腿 击球是踢球动作的核心. 踢球准确性 踢球力量 等等```` 说简单点```就是``机会```角度```力量``
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询