膝盖酸痛是什么原因
不知道怎么回事...这学期开学开始打篮球...刚开始很累然后左腿膝盖部位酸痛,而且蹲下后站起来很难,酸地不能使劲。特别是打完球以后。但睡一觉就好了..后来也就两星期痊愈....
不知道怎么回事...这学期开学开始打篮球...刚开始很累 然后左腿膝盖部位酸痛,而且蹲下后站起来很难,酸地不能使劲。特别是打完球以后。但睡一觉就好了..后来也就两星期痊愈... 可现在轮到右腿了,但是这右腿他已经一个多月了还不好...打完球后就好像疼在膝盖周围,也不知道准确是哪里...好像在里面又好像在四周.. 我右小腿骨里有一颗纤维瘤 不知道和这有没有关系
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应该与纤维瘤没什么关系的。可能是急性的无菌性的关节炎早期症状 ,会伴随积水和疼痛还有肿胀, 是因为膝盖长时间弯曲的缘故,长时间盘腿是诱发的原因。也有可能是你在长高,是成长性关节炎或者是提醒你缺钙了。建议去检查,最好直接拍MRI。日常生活要注意以下几点建议: 1.减轻体重。 2.用止痛乳液搓揉膝盖,能产生热以纾解症状。 3.作适量的运动锻炼膝盖,肌肉愈强壮,关节愈能承受压力,抬腿是不错的选择。 4.游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康,且不会压迫膝盖。 5.避免在坚硬的地面上跑步,最好的是草地,其次是柏油路,水泥地居后。 6.在活动期间若发生膝盖疼痛,应立即进行休息,以冰块冰敷,并抬高双脚。 7.若有肿胀的情形,切忌热敷;运动后也不宜。 8.若鞋子失去弹性,应立即换新鞋。 9.运动前后作体操。
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原因: 1.可能有炎症。 2.关节韧带不均衡:原因是走路姿势不正确造成的,从今以后走路不要大步走,一般步幅就可以。走路时两膝盖要有意识的往里并,以踝关节活动为主,刚开始这样走路你能感到踝关节、脚掌、大腿内侧用劲就可以哦。坚持这样走3-6个月一定能好转-正常。
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膝盖酸痛有多种原因引起的:1、如果受寒后疼痛更加严重,即风湿病。注意保暖,每天热水泡脚。2、运动后酸痛加重,为钙不足。坚持补钙。
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纤维瘤和这个腿酸痛没有关系,是不是运动劳损造成的,拍个膝关节X片确诊下
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2019-06-14 · 致力于图书出版、影视IP
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