牙齿上有一点一点的小黑点不像是蛀牙有可能是氟斑牙该怎么办已经一个多星期了

牙膏该用什么样地现在只是上初三上牙科坐美白什么的对牙齿好吗... 牙膏该用什么样地现在只是上初三上牙科坐美白什么的对牙齿好吗展开

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留优瑗sO
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指导意见：
你好，这种情况一般由于外源色素附着导致建议首先需要认真刷牙。其次减少色素食物摄入，如可乐，巧克力等

追问

我也是这样想的  可是因为上学时间紧  每次刷牙都草草了事   应该怎么刷牙  就像电视广告上那样吗  还有的时候  刷完牙我要好多水冲嘴  可是过了一段时间嘴里还是有牙膏的味道

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牙齿上有一点一点的小黑点 不像是蛀牙 有可能是氟斑牙 该怎么办 已经一个多星期了