戒烟最好最快最简单最有效的方法是什么?

抽了4年的烟了,其实不喜欢抽烟,抽烟会口臭,嘴上还会好难受。想戒,可是戒了好多次都戒不掉。一心情不好,就想抽,找不到烟就想抓狂,怎么办怎么办、、、怎样才能真正戒掉?... 抽了4年的烟了,其实不喜欢抽烟,抽烟会口臭,嘴上还会好难受。想戒,可是戒了好多次都戒不掉。一心情不好,就想抽,找不到烟就想抓狂,怎么办怎么办、、、怎样才能真正戒掉? 展开
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中医陈旺医生
2020-12-17 · TA获得超过8386个赞
知道小有建树答主
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怎样戒烟最有效、最快?2个戒烟的小技巧,帮你提高戒烟的成功率

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来自上窑山干净的长劲鹿
2020-09-11
知道答主
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我只花一星期时间就把烟戒了。第三、四天不适,第六天没抽烟的感觉了,就嗓子痒。
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益同大健康
2017-11-22
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去医院接受正规治疗。
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