Question

怎样美容

Answer 1

教你智能美白食疗法，轻松美白嫩肤

怎么美白效果好
工具/原料
多摄入强健血管壁的食物
方法/步骤
山莲葡萄粥智能美白妙法
生山药切片50克,莲子肉50克,葡萄干50克,白糖少许.
将三物同煮熬成粥,如糖食之.亦可将三物同蒸烂成泥,加糖食之.
可容颜悦色,健美抗朽迈,有使皮肤细嫩智能美白的作用.补中健身,益脾养心.凡因心脾不足而引起的心悸,面色黄白,形体瘦弱等症,皆可食用.
注:山药,莲子是补益脾气之品,可使皮肤细嫩富有光泽;莆萄干甘平而涩,益气强志,养血红颜.故三品合食可强补心脾,对久病体衰者甚为适宜.

牛乳粥增白窍门
牛乳1杯,粳米50克,酥油适量,白糖适量.
煮米成粥如常法,另熬乳沸,兑进粥中,再放进酥油少许,搅匀加糖食之.
智能美白肌肤,补血红颜,乌发养发,抑制皮肤粗糙.补中益精气.凡因虚劳赢瘦,阴虚体弱而引起的神疲乏力,食欲不佳者均可食之.
注:以牛乳酥油补益身体,治疗虚劳诸症,早在晋陶弘景时,即有所论述,尤以老幼饮用甚宜,可养发养颜.

3
芋头白米粥增白的妙法
芋头100克,白米50克,红糖适量.
先将芋头洗净往皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之.
生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药.凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜.
注:据古藉记载,芋头的品类有14种.今食用的芋头,系《本草纲目》中的"甘".甘他品种有小毒,且有破宿瘀血的作用,当区别之.

追问

好麻烦

有简单的吗

Answer 2

Answer 3

面膜既实惠又比美容院强，美容院给用的都不知道是什么，加个荧光剂你都不知道

Answer 4

美容院啊！

追问

自己在家可以怎么样做

追答

买洗面奶

买洗面奶

追问

用过很多牌子都没有效果

追答

那就用青瓜皮，那些试试