Question

每天睡醒后口干、口苦，怎么办

Answer 1

造成早晨起床后有口苦现象的原因是非常多的，首先跟你的饮食习惯是有关系的。

你可能在睡觉之前吃了很多高热量，高蛋白质难以消化的食物，比如您可能吃的口味过于咸，那么第二天早上您就会出现口苦的现象，所以要改变一下你的饮食习惯，晚餐要吃简单一点不要吃的太荤口味太重的食物。

另外由于晚上口腔处于封闭状态，牙齿没有唾液的保护，细菌大量繁殖，在经过一夜新陈代谢体内的水分已经被代谢的差不多了，早上起床后就会口干口苦。

所以晚上睡觉前一定要刷牙，不然长期如此循环，最后会导致其他口腔疾病的发生。美国牙医协会认为晚上刷牙是非常重要的，因为很多口腔疾病都与此有关，不能忽视。

晚上刷牙使用的牙膏也很重要，因为晚上睡觉前你刷牙，这类现象并没有得到明显的改善，所以晚上睡觉前最好是用长效抑菌的矿物牙膏

Answer 2

中医学认为,肝气热则胆泄口苦.口苦主要是由于肝气郁滞,化热犯胃,胆火上逆所致.因而,再治疗上要以疏肝利胆清热为主,来处方配伍用药.常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化载.另外,口苦的患者多晨起为重,所以晚饭不宜饮酒或是油腻之品. 中医另有“以苦治苦”之说.由于苦味或食品能泻火,降逆,所以用黄连或黄芩适量泡水喝,可治口苦;食用苦菜,苦瓜等

Answer 3

经常口干口苦这样调。有些朋友在发生口苦口干的时候就会认为是上火了，然后会盲目的败火。“上火”症虚实不同，如药不对症，不仅不能“败火”，反而对身体有害。适量吃一些消热的清热类食物，避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、 臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。也可多喝 随草祁昕茶 ，这个茶非常适合平时饮用，每天两包，调节口腔菌群平衡，从根本上消除口臭病源。

Answer 4

如果每天睡醒之后，十口干口苦的情况下。可能是因为上火了。可以在睡前或什么的多吃点蔬菜水果喝点水。就应该不会口干口渴了。

Answer 5

口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。一般是肠胃不适或是消化不良引起的，多吃清淡、易消化的，适当运动，注意休息，多喝水，很快就好了，有一种大家比较熟悉的茶饮——祁昕茶，对任何原因的口苦症都有效，不妨试试