Question

半月板损伤要多久能好

Answer 1

三个月左右。

追答

请对我评价哦！

追问

我不是运动什么的损伤的，我是一坐下一个寸劲儿然后才开始疼的，需要那么久么

追答

伤筋动骨一百天。

需要多休息。

请对我评价哦！

Answer 2

半月板损伤后极难愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应.
注意
1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
2,外敷“生氏膝盖贴”，注意上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
3,蹦跳是绝对不可以的了.别再跳了,好好养好它!不然会越来越严重,腿会很疼,走不了路的!