Question

13岁女孩的正常身高和体重是多少

Answer 1

　　国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
　　标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

　　标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

　　正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

　　超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

　　轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

　　中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

　　重度肥胖：大于标准体重50％以上

　　标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

　　正常女子＝19-24

　　理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
　　美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

　　完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

　　胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
　　实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
　　一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

Answer 2

妹子，你身高体重很正常，还在发育期，但是我以过来女人的经验建议你现在不用去管体重，先不要限制吃喝，要补充营养，多做运动，这个年纪长高才是第一位的，胖点都没关系，以后长大了可以慢慢减，如果因为这个年纪怕胖而故意吃很少的东西，那么就会限制身高的增长，这个影响是很严重的，胖了可以减，矮了怎么办？所以这个年纪多补充蛋白质，多吃鸡蛋喝牛奶，多做拉伸运动，尽量去长高，一定要抓住重点

Answer 3

哈哈，杞人忧天而已，一般来说，18岁才算定型，有的甚至可以发育到20岁。至于说道你的身高和体重，有点偏矮偏瘦。月经跟长个子没什么必然联系，现在人吃的好了，生理成熟提前也是正常现象。没必要担心