我喜欢武术，想学写一些简单的擒拿格斗，用与防身和锻炼身体，谁能帮帮我啊？谢了
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首先得确认你练武的目的..和你自己喜欢的格斗方式...如果想修身养性...你每天早晨不妨早起.去公园跟老大爷们练太极..如果想速成那么建议去武馆学散打.巴西柔术.摔跤和拳击.如果想强身健体而且还要能用于实战.那么建议学八极拳.形意拳.八卦掌等内家拳.这其中实战应用和健身最有为例和最容易入门的是八极拳..想学的话可以百度视频上搜
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