脸上长痘两边脸颊很红是怎么回事

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安菲尔德之殇陕
2016-12-21
知道答主
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应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

多到户外活动,但不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。注意保护心脏,增加睡眠。

减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸会让胃火加剧。

不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。及时清除毛孔污垢,多多享受健康自然的环境。

建议养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
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杨家钕将
2015-08-26 · TA获得超过1623个赞
知道小有建树答主
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可以去医院检查一下
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百度网友11e6bad
2015-12-12
知道答主
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多吃蔬菜、水果、小米、面食;注意休息,不暴饮暴食。
你先不要着急,长侸主要是由于皮脂腺分泌旺盛,
然后分泌物堵塞毛孔导致的,你不要经常洗脸,
这样事实上是对皮肤很不好的,一天2次就可以了,
而且正如你所说,睡眠其实对侸侸还是有影响的。

要保证自己在11点之前睡觉,早上起来要喝一大杯温水哦,
不要吃辛辣,油腻的东西,以前吃了好多这些东西,
结果后面都长出来好多,我后来就很少逛街了,
生怕别人对我指指点点,感觉活着好难受。
在我绝望的时候,用一位姐姐的方式,现在一点都没了,
你也可以去瞄一下,泊*渡>>>“分手花妹”一文,这个是非常好的。
相信我们的付出,我们的寻找,都会有收获的。
希望你别放弃,看下我,也许我可以给你一个动力把!
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匿名用户
2015-07-16
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是比较清楚的呀,楼主
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胡闹的胡乖乖49
2014-08-13 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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过敏了吗?用什么引起的?
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