男生怎么减胸部的肉?(脸红,我是男的)

我以前是瘦的造孽那种类型,但是6年级下册为了升学,就狂吃,结果吃的有点微胖,现在又读初中,胸部那总还有一些肉,我手细腰细腿细唯独这里不雅观,到底怎么才能去了啊啊啊啊啊啊啊... 我以前是瘦的造孽那种类型,但是6年级下册为了升学,就狂吃,结果吃的有点微胖,现在又读初中,胸部那总还有一些肉,我手细腰细腿细唯独这里不雅观,到底怎么才能去了啊啊啊啊啊啊啊。我是男的...我是跑校,每天自行车,当然跑步什么的在上学时不可能的,就因为这个让我自卑了好久,好向往以前那骨质的身材啊!不去健身房,怎么才能减去胸部的肉啊!我夏天穿短袖同学们就笑我..怎么办啊!!回答的好的追10.
要具体具体再具体一点。
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597369126
2010-06-10 · TA获得超过436个赞
知道答主
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我以前也是和你一样,胸部有点凸,不过后来经过我3个月,每天做100个俯卧撑,可以分组做;每天做的越多效果当然越好!现在肉都化为肌肉了,很好,很结实!女孩都喜欢这种感觉的男生哦!加油,祝你成功……注意,不要吃减肥药,这不好!
likongxi
2010-06-05
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直接点..把它练成胸肌吧...- -
天天做掌上压咯..
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huayanbaihuo
2010-06-04
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割掉或趴着睡
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8620406666
2010-06-04
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做运动
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济南健康咨询
2021-04-16 · 为了您的健康生活,我们一直在努力
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现在每个人的情况有很大的差异,济南乳腺病医院针对不同人的需求,方式也会有变化, 技术毕竟是顶尖的。
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