Question

怎样快速美白

Answer 1

Answer 2

不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法

Answer 3

方法一

　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

　　4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

　　5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　　6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！

　　9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

　　10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

　　11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

　　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

　　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

　　14、晒后用酸奶敷脸挺好的。

　　15、推荐两款面膜

　　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

　　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

　　16、多喝水！！！！！！！

　　17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

　　18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。

　　方法二

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

　　另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

　　[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜]

　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

　　方法三

　　对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

　　一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

　　二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

　　三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

　　五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

　　六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

　　七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

　　八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

　　九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

　　十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

　　总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

　　方法四：

　　下面还有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试

　　除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

　　皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二、三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。

Answer 4

想要快速美白，我们可以从多个角度入手，采用一些简单易行的方法来改善肤色。我们可以从日常生活习惯入手。保持良好的作息时间和饮食习惯是非常重要的。合理的作息能促进新陈代谢，而健康饮食则能提供足够的营养。这样不仅可以改善肌肤质地，还能让肤色更加均匀。我们还可以借助一些简单的美白产品来辅助修复肌肤。
适当的运动也是快速美白的一个关键因素。适量的运动不仅可以促进体内血液循环，还能加速新陈代谢，帮助排除体内废物和毒素。这样一来，不仅有助于提亮肤色，还能让皮肤焕发出健康光泽。
在日常护肤中选择适合自己的美白产品也是非常重要的一步。市面上有很多种类的美白产品可供选择，但我们需要根据自己的肤质和需求来选择合适的产品。丰富水分、锁住水分、防晒是保持肌肤白皙的重要环节。可以选择含有维生素C、熊果素等成分的产品，这些成分可以帮助淡化色斑，提亮肤色。
面膜也是快速美白的好帮手。选择具有美白功效的面膜，每周使用一到两次，可以迅速改善肤色不均的问题。在使用面膜前，一定要先做好清洁工作，确保面膜能充分发挥功效。将面膜敷在脸上约15-20分钟后，取下并用温水洗净即可。此时，你会惊喜地发现肌肤变得明亮透白。
注意防晒也是提升美白效果的重要环节。阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素沉积的主要原因之一。所以，在户外活动时一定要涂抹防晒霜，并且随时补涂。这样不仅可以预防晒伤，还能帮助保持肌肤白皙。
在日常生活中保持愉快心情也是一个关键因素。压力过大和情绪波动会影响身体内部的激素平衡，进而导致皮肤问题。因此，我们要学会释放压力，保持愉快的心情，这样才能让美白效果更加明显。
想要快速美白，除了合理作息和饮食习惯外，还需要适当运动、使用美白产品、做好防晒措施，并保持愉快心情。希望以上建议对你有所帮助。记住，快速美白需要坚持和耐心哦！

Answer 5

美白是很多人都想要的效果，那么怎样快速美白呢？下面我将从多个角度给你一些建议。
正确选择美白产品非常重要。市面上有很多种美白产品，但是不同的肤质和需求适合不同的产品。如果你是油性皮肤，可以选择含有控油成分的美白产品；如果你是干性皮肤，可以选择具有保湿功效的美白产品。建议选择一些含有维生素C、熊果苷等成分的产品，这些成分对于美白有较好的效果。
保持良好的生活习惯也是快速美白的关键。注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、绿茶等。同时要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜进行有效保护。不要熬夜、戒烟限酒、保持心情愉快也能对皮肤起到积极作用。
正确的洁面和护肤步骤也能帮助你快速美白。每天早晚都要彻底洁面，清除皮肤上的污垢和角质，保持皮肤的通透性。洁面后使用柔和的爽肤水来调理皮肤，然后再涂抹美白产品。补水也非常重要，每天一定要做好保湿工作，选择适合自己的保湿产品进行补水。
另外一个快速美白的方法是使用肌克祛痘膏。这款产品不仅可以有效祛痘，还有很好的美白效果。三甲医院大夫推荐使用它，因为它被很多消费者喜欢和好评。所以，如果你想快速美白，这款产品是不错的选择。
坚持适量运动也能帮助皮肤变得更加美白。运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更加紧致有弹性。而且出汗可以排除体内毒素，让皮肤呈现健康亮泽的状态。
美白过程需要耐心和坚持。不要期望一蹴而就的效果，因为每个人的肤质和代谢速度都不同。要坚持使用适合自己的美白产品，并且遵循正确的护肤步骤，才能达到快速美白的效果。
想要快速美白，首先要选择适合自己肤质的美白产品，并保持良好的生活习惯。正确的洁面和护肤步骤也是关键，同时注意运动和补水。要有耐心和坚持，相信你会拥有一张明亮白皙的肌肤！