16岁的女生身高160 还能长高么? 怎样可以长高?
17个回答
2014-08-28
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一般来说可以的,女生在20周岁以前骨骼还没有定型,有长高的可能,但是你这个年纪过了青春期的发育高峰期!一般来说不会长的太离谱,不过在经常运动的情况下,长个3到5还是很有可能的!0D0A不过我要提醒你,最好不要去轻信那些增高药物和仪器,那些东西绝大部分都是百害而无一益的!!
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女生一般在16,7岁左右 就不长身高了
抓紧时间
注意以下几点
1天天跑步. 运动,别压腿
2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
(对正在发育中的人很有帮助)
3牛奶天天必喝!!!(全世界都知道)
4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
(从生理看,人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个,会刺激它们的)
照这个方法做.贵在坚持
抓紧时间
注意以下几点
1天天跑步. 运动,别压腿
2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
(对正在发育中的人很有帮助)
3牛奶天天必喝!!!(全世界都知道)
4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
(从生理看,人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个,会刺激它们的)
照这个方法做.贵在坚持
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16岁按理说还可以,也可以不放心去医院查骨龄。多运动,蹦蹦跳跳,多喝水,更不要节食减肥,多吃蔬菜水果 牛奶 每天摄入足够的蛋白质,尽量早睡早起,不熬夜,这个很重要。也可以借助一些药物,不过不可以乱吃,要吃补充营养的钙的和维生素的。望采纳。
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16岁一般不长了。但是有的人长。(总有特例的!)其实多跑步,运动。换水土会长个,而且很明显
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你好。这个是可以的。平时没事多注意短裤。现在你正是长身体的时候呢,别担心
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