Question

为什么我的头发一直都长不长

从高中起到现在大２了，头发几乎就没长过，好郁闷啊 真不知道这是为什么 以前是觉得弄多了头发，受损严重，才长的慢，可现在发质好了，它还是不长

Answer 1

Answer 2

这种情况应该是新头发生长的速度不及掉落的速度，虽然掉的不多，但是生长缓慢，时间久了一样会导致头发很稀疏，
生活中应该注意：
*保持心情开朗，早睡早起，保证八小时的充足睡眠时间。
*每天可用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲划伤头皮，力度以头皮感觉酸麻即可，让头皮变的有活力。
*用温水洗头，不用劣质的洗发水，最好是在头皮是涂抹缮丝缘丝木精华液，可以改善头皮血液循环，头发很快就能得到健康的生长环境，之后也不会轻易脱落了。

Answer 3

建议你多吃乳制品、豆制品，不光蔬菜和水果，肉类也应适量食用，营养才会均衡，适量运动，想长发快快长，最好坚持每一两个月左右就去理发店修剪一点点（2厘米左右），这是问理发店的人告诉我的，这样头发不仅会长得更快，还可以避免分叉（我头发齐腰了还一点分叉都没有），最好一两天洗一次头，但最最重要的还是食疗啦，多吃黑芝麻、桂圆、沙丁鱼等营养食物，坚持吃沙丁鱼一段时间，效果很明显的，沙丁鱼含有头发所需的所有营养元素哦

Answer 4

很高兴为楼主解答!
针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的盐水（最好用碘盐）洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
个人建议,希望能给楼主带来帮助
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