之前吃了一个减肥药效果挺好的 吃了10多天就瘦了 身体也没有不舒服。如果不坚持吃会反弹嘛?

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佴雯利r0
2014-05-23 · TA获得超过2.8万个赞
知道答主
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问题分析:
您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。

意见建议:
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持
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