1米62的女生标准体重是多少斤
展开全部
你好，一米六二的女生标准体重在100-----------110斤之间。
如果想保持这个体重和身材可以吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好 这个很重要,第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走20分钟左右。
祝你健康成长。
如果想保持这个体重和身材可以吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好 这个很重要,第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走20分钟左右。
祝你健康成长。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
100斤左右
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
