如果你在工作和生活中遇到压力,甚至“崩溃”,你会通过哪种方式“发泄”?
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最开始都要找到发泄的方式,不能等快到崩溃了,才去解决 1.找人倾诉,不能说的话,就随便注册个博客,写在里面···· 2,买个布偶,回来乱打一通 3,花钱,你不心疼的话 4,运动,玩刺激的游戏 5,大哭 6,想吃什么就敞开肚皮吃吧 7,等自己冷静后,好好想想为什么会造成这些压力···找到原因,才能解决 不管你遇到什么,都不要有太悲伤,不要把思想老集中在上面 好好的睡一觉,什么都不要想 世界上比自己悲惨的人多了去了,他们还不是坚强的活下来了 人与人的差别,就是在面对困难的时候的态度 加油
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