Question

一到冬天手就特别干燥，怎么护理才好呢？

Answer 1

造成手上干燥，主要有两方面原因，一是环境因素，二是自身体质因素，具体缓解办法如下：

手部干燥通常和过多接触洗剂引起皮脂水分流失有关，如果自身体质湿气大，就很容易引起真菌型湿疹症状。

首先应该注重手部消毒，注意不可以使用香皂，其中的碱性成分会导致症状恶化。可以使用低度白醋浸泡

其次是适当运动，促进血液循环，增加皮肤自我修护能力。

建议消毒后使用医用级帕芙欧裂可宁进行修复，它配方中含有蛇油，羊毛脂，维生素E，芦荟等多种 补水滋养精华，涂抹后短期内就能见效，效果也比较持久，针对于常见的流行病菌还有抑制作用，是日常防护的不错选择。

Answer 2

冬天来临时，很多人都会遇到手部干燥的问题。怎样才能好好护理呢？
我们要了解造成手部干燥的原因。冬天的低温和干燥的空气会导致皮肤水分的流失，使得我们的双手变得干燥粗糙。为了应对这个问题，我们可以从以下几个方面入手。
保持良好的生活习惯是关键。首先要尽量避免频繁洗手，因为过多的洗手会导致皮肤的油脂和水分被带走。在必要时刻还是要保持清洁。可以选择温水洗手，用温和的洗手液或者植物沐浴露清洁双手。
饮食也是关键。我们可以通过饮食来提高身体内部的湿润程度。多喝水、多吃水果和蔬菜是很好的选择。适量吃一些富含维生素E和维生素C的食物也有助于皮肤保持湿润。
在日常护理中，使用护手霜非常重要。选择一款适合自己的护手霜，涂抹在双手上能够形成一层保护膜，有效地锁住水分。化妆师建议使用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
除了使用护手霜外，我们还可以选择穿戴保暖的手套。在寒冷的天气中，手套能够帮助我们的双手保持温暖，避免皮肤过度干燥。
注意室内的湿度也很重要。干燥的室内环境会进一步加重手部干燥的问题。可以使用加湿器来增加室内湿度，或者放置一盆水在房间里增加空气湿度。
还有一个小技巧是睡前涂抹厚厚的护手霜，并戴上棉质手套过夜。这样可以让护理成分更好地渗透并锁住水分，让双手在早晨醒来时更加柔软滋润。
在冬天护理干燥的双手需要综合多方面的方法进行。良好的生活习惯、科学合理的饮食、使用保湿护手霜、穿戴保暖手套以及注意室内湿度等都是很重要的。希望以上建议对你有所帮助，让你的双手在冬天也能保持湿润娇嫩。

Answer 3

冬季，绝大多数的女性都会觉得肌肤很干燥，造成皮肤干燥的原因有：

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

注意事项：使用成分温和的沐浴乳。

　　一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除身体表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，在更年期期间，应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂。
先补水、再锁水：早晚清洁肌肤之后，应该先使用保湿化妆水、保湿精华液，这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主，之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。

洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

保持室内的温度和湿度。

避免长时间的紫外线。

蜂蜜补水润肤自制面膜一览：

蜂蜜美容小秘方1：(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

提示：蜂蜜要选质量好的。

蜂蜜美容秘方2：(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，
彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

这个比较适合干性皮肤的人士哦！橄榄油是很好的护肤品呢！

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

果酸有一定换肤的作用，根据自身情况，1－2周做一次就可以了

蜂蜜美容护肤小秘方5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：祛斑除痘

蜂蜜美容护肤小秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。