荞麦米怎么吃啊?

荞麦米怎样吃才能营养美味兼具呢??... 荞麦米怎样吃才能营养美味兼具呢?? 展开
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太阳猫
2019-03-22 · 每天投放可口的美食短视频
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太阳猫
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荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。

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jakejake7
2012-12-25 · TA获得超过9892个赞
知道小有建树答主
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荞麦米,可以煮水常饮,可以和其他米一块熬成粥,也可以磨面作成饼、馍长期食用对脂肪肝也有好处。
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台跃象茗
2019-06-21 · TA获得超过3924个赞
知道大有可为答主
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可以和米饭搀和后一同服用为宜,同煮熟后服用为宜。建议粗细粮搭配饮食是很必要的,可以预防多种疾病的发生
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