掉头发如何调理，指点下？
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掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。
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平时的话可以多吃黑芝麻糊 和 核桃 坚果类的东西很好
追问
能说的详细点吗？
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掉头发是正常的，头发有自己的生长周期，平时注意自己的饮食，保证饮食均衡，保证充足的睡眠，不要经常性熬夜
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多吃核桃
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注意不良生活习惯
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