Question

医院要化验大便，怎么才能快速的不吃药的排便

到医院住院，已经两日没排便了，也没有想上大号的感觉，但是医院要化验大便，求支招。
ps，我平时大便也是两三天一排，多数偏干燥

Answer 1

1、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量; 　　
2、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用; 　　
3、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力; 　　
4、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

追问

谢谢，日常我以后会注意，现在是急需要上次大号取样化验的说。。。。

追答

肖一小点肥皂塞进屁屁里，憋住后揉肚子，一会就搞定了~~

追问

非常感谢