Question

晚上失眠怎么办,如何调理好啊~

晚上失眠怎么办,如何调理好啊~

Answer 1

晚上睡不着，失眠怎么办？

Answer 2

躺在床上半个小时还没睡、半夜总会醒来，醒来后无法再次入睡等，这些问题都属于失眠中的一种，如果一周有三天有这些情况，并且持续了3个月，说明你的失眠症状比较严重。