生活中什么方法可以锻炼一个人头脑的灵活性和反应？
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1、要保持充足的睡眠，头脑清醒做事才会有条理。各研究表明保持充足的睡眠对一个人的记忆力和反应能力有很大的帮助。2、多看一些推理、悬疑之类的书长籍可以帮助你提高思维能力。总之你对哪方面的反应能力差那就说明你对这些事情不是很了解或熟知，多加强这方面的工作量，在自己熟悉的加强练习就好了，俗语说：熟能生巧，在自己熟悉的方面头脑会有较灵活的反应。
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