怎么才能拥有一个好身材
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身材好还需脸蛋靓
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坚持
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你怎么锻炼的
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跑步，仰卧起坐
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早睡早起，锻炼身体
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你怎么锻炼的
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晚上去学校田径场倒走（腿不要打弯，脚面先着地。）
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规律饮食，
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你就是这样？
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一直是，我开始有点小肚子，最后规律每天三餐，并保持八分饱，最后下肚子没了
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