Question

一直有强迫症怎么办

我从小就有强迫症，还是小学的时候我就喜欢一块一块地踩格子砖，踩到中间就很不舒服；有时候看东西也老喜欢斜眼瞟一下，后来我意识到自己在做这些奇怪的事，就努力克制自己不做，有段时间没有那些强迫想法了，我以为自己好了。
但到高中的时候，我搬到一间出租屋内，那里面的厕所非常脏，每天晚上那个厕所的样子都会不自主的在我脑子里出现，我越不想去想，画面就越会浮现出来，弄得晚上经常失眠，这个情况一直到我搬家了才好转。高考前一段时间压力特别大，强迫症更是弄得我生不如死，各种奇怪的想法反反复复在我脑子里出现，在离高考3个月的时候实在不行了，到医院住院了一个月，医生还诊断我是脑膜炎，其实我根本没有脑膜炎的症状。
现在我大学了，大一的时候身边有一群人喜欢讨论长相，总是议论谁长的怎么样，哪个明星好看。使得我也开始在意这些了，我的嘴唇有点厚，我就一直想着怎么能变薄点。两年过去后，我发现我嘴唇更厚了，因为我总是不自主的把注意力放在嘴唇上，导致周围的肌肉不自主的紧张，我越想转移我的注意力，就越无法摆脱这种强迫。

现在我的生活受到了很大影响，不对，应该是以前就受到很大影响了，注意力没法集中，思维迟钝，做事没效率，成绩也因此上不去。谁能帮帮我，真的很感谢。

Answer 1

有强迫症怎么办？看看这个令人神清气爽的视频！看到泡泡时我服了

Answer 2

强迫症的临床症状是复杂多样的，其病理心理机制与多种因素有关，没有哪一种心理学理论能够解释强迫症的所有症状，各种心理治疗都是在其各自理论对强迫症症状的理解基础上而提出，对不同的强迫症症状应选择适合的心理治疗方法才会使心理治疗达到治疗的作用。
常用的心理疗法有认知行为治疗（CBT）、动力性心理治疗、森田治疗、内观治疗等！