Question

我165，95斤，身材总体说还可以，就是小腿多，夏天都不敢穿短裙了，怎么减小腿啊！要确实有效果的！

我165，95斤，身材总体说还可以，就是小腿多，夏天都不敢穿短裙了，怎么减小腿啊！要确实有效果的！减成功的人来回答一下吧，小腿放松的时候、肉确实挺多！

Answer 1

你好，朋友
健身爱好者为您解答
瘦腿就是提高肌肉的紧密度
只要坚持每天跑步即可
祝您生活愉快
如不足，请追问，满意请采纳，谢谢

追问

我走路都不敢用力好吗，就怕肥肉变成肌肉减不掉

追答

你好，朋友
虽爱美之心人皆有之
但不要太过，更不要刻意去要求自己的外表，毕竟这是天生的，你要知道你自己身上没有那么多的焦点，因为我们是普通人
如不足，请追问，满意请采纳，谢谢

追问

我只是想知道怎么减小腿而已，爱美之心人皆有之，谁不希望自己更美点，虽然是普通人、难道就不该追求美了吗？

Answer 2

我就没减成过，你这个身材比例够好了