感觉自己不在现实中，脑子整天都混混沌沌的。为什么？
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因为没有目标，过的很空虚
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去旅游，可以选择好一点的风景，现在山顶上疯狂的嚎叫，把心里的压力释放出来，回答完毕，望采纳
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先踏踏实实的按时入眠，以后确实还有如此想法的，不如就近找医院的心理科找医生聊一次，或许会发现问题所在。
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没事多出去转转
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